Post Daniela

Zdrowy i bezpieczny post

Miliony ludzi na świecie na nowo odkrywają post - to doskonały sposób, by oczyścić zarówno swoje ciało, jak i umysł. W tej książce znajdziesz propozycję planu postu częściowego, który nie tylko pozwoli Ci zrzucić zbędne kilogramy, ale też odnowi Twój kontakt z Bogiem.

Inspiracja księgą Daniela

Post zaproponowany w książce powstał dzięki inspiracji starotestamentalną Księgą Daniela.

21-dniowy plan

W książce zamieszczono 21-dniowy plan, który możesz dostosować do postu dowolnej długości. Obejmuje on codzienne przepisy, rozważania oraz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Dzięki niemu dowiesz się, jak pościć w bezpiecznie i zdrowo, a także jak przeżywać post zbiorowy, np. z przyjaciółmi lub rodziną. To wspaniała okazja, by odzyskać duchowe i fizyczne zdrowie.